MIJN AANBOD 

Ben jij die ondernemer die snakt naar meer energie? Zit je niet zo lekker in je vel? Wil je graag een paar kilo afvallen zonder strikt dieet en jojo-effect? Heb je last van klachten?
Het bereiken en vasthouden van een gezond en evenwichtig levenspatroon kan best een opgave zijn.  Het vraagt bewustwording en kost tijd. Het gaat met vallen en opstaan. 
Ik coach je met veel enthousiasme en plezier. Samen finetunen we jouw plan steeds een beetje verder, zodat het steeds beter past. Met mijn tips en adviezen kun jij elke dag weer aan de slag.
Van futloos naar fit & energiek!Je staat er niet alleen voor!
Misschien ervaar jij vage gezondheidsklachten, of ben je nieuwsgierig naar welke stappen jij kunt zetten om je welzijn naar een hoger niveau te tillen? Ik help je op weg naar een gezond eetpatroon, een stabiel gewicht en voldoende energie.
Ik ben er voor je als enthousiaste en motiverende coach bij het verbeteren van je gezondheid!
Maar ook als stok achter de deur en voor deskundig advies.


Mijn aanbod sluit goed aan bij jou wanneer 

 Je volledig wilt investeren in een nog betere versie van jezelf
Je geen last meer wilt hebben van vage gezondheidsklachten
Je wilt bruisen van energie
Je wilt investeren in gezond ouder worden

 

  Dit levert het op voor jou:

 Jij hebt geleerd om naar je lichaam te luisteren en je weet wat het nodig heeft

Je maakt van gezond eten een feest en je maakt bewustere keuzes (ook voor je gezin)
Je beschikt over meer energie en je bent beter in balans
Jij hebt de regie in eigen handen
Je kijkt met trots in de spiegel

  Dat wil jij toch ook?

Voedingsadvies
€175,- Gezondheidsanalyse inclusief Orthomoleculair voedingsplan op maat
Voeding is één van de belangrijkste pijlers voor een gezonde leefstijl. Door gezonder te eten word je energieker en blijft je gewicht ook makkelijker op peil. Je gaat je niet alleen beter voelen maar je gaat er ook beter uit zien. Daarnaast heeft gezonde voeding positieve effecten op belangrijke lichaamsfuncties zoals je darmen en bloeddruk en zijn je hormonen in balans. Daarom kun je bij mij terecht voor persoonlijk voedingsadvies, om te ontdekken hoe je gezonder kunt eten en afvallen zonder dieet.
Heb je last van specifieke klachten? Last van weinig energie, je maag, darmen of je huid?

Sessie 1: We starten samen met een intakegesprek waarin jouw vragen, wensen, doelen en eventueel klachten uitgebreid aan bod komen. We bespreken jouw voedingsgewoonten en huidige eetpatroon. 
Sessie 2: In een vervolggesprek krijg je van mij een voedingsanalyse en een voedingsadvies op maat waarmee jij direct aan de slag kunt.
Tijdens beide gesprekken kun je mij al je vragen stellen die je hebt rondom voeding.

Suppletieadvies
€75,- Gezondheidsanalyse & persoonlijk suppletieadvies op maat (exclusief supplementen)
Wil jij graag starten met supplementen ter ondersteuning van je gezondheid, maar weet je niet goed waar je moet beginnen? Door factoren als stress en toxische belasting heeft ons lichaam steeds meer behoefte aan voedingsstoffen. Zelfs bij een gezond en evenwichtig voedingspatroon. Ik kan je deskundig adviseren over het gebruik van voedingssupplementen. Ik maak gebruik van supplementen met een hoge biologische beschikbaarheid, waardoor ze optimaal door je lichaam worden opgenomen. Ook houd ik rekening met verschillende factoren, waaronder je eventuele klachten en je leeftijd. Uiteraard zijn de benodigde supplementen verkrijgbaar via mij.

Gebruik je al supplementen en heb je vragen? Ik help je graag.
€50,- Suppletieadvies 


Energetisch Morfologische Bloedtest (EMB)

€245,- EMB Bloedtest inclusief plan van aanpak (exclusief eventuele supplementen)
Wil jij graag inzicht in meerdere aspecten van je gezondheid, zoals onder andere de status van mineralen, vitaminen, vetzuren en ontstekingsmarkers? Onderdeel van mijn diensten is ook het afnemen van een EMB  bloedtest. Want meten is weten! Door middel van deze bloedtest kunnen we nog gerichter aan de slag om je gezondheid meetbaar te verbeteren.

Sessie 1: EMB test
Sessie 2: Het bespreken van jouw persoonlijke plan gericht op voeding, beweging, ontspanning en suppletie.
Heb je vragen? Dat mag altijd! Ik ben voor jou bereikbaar via e-mail of whats-app 


Coachtraject "BETTER"

€365,- VOOR DRIE SESSIES (Inclusief EMB Bloedtest)
Sessie 1: Een uitgebreide intake waarin we jouw gezondheid onder de loep nemen en waarbij jouw doelen helemaal centraal staan. We onderzoeken jouw voedingsgewoonten, eetpatroon, motivatie en triggers. Ook doen we een EMB bloedtest waarmee je inzicht krijgt in je fysieke gezondheid. En je gaat naar huis met een paar praktische tips om direct mee aan de slag te gaan! 
Sessie 2: Het bespreken van jouw persoonlijke plan gericht op voeding, beweging, ontspanning en suppletie. Dit programma bestaat NIET uit ingewikkelde voedingsschema’s, verplichte weekmenu's en lange boodschappenlijstjes. Je gaat in kleine stappen veranderingen doorvoeren in jouw voedingspatroon en leefstijl, zodat het resultaat ook echt blijvend is.
Sessie 3: We volgen op hoe het gaat en kijken wat er eventueel nog meer nodig is. Ik ben jouw "stok achter de deur" én je spiegel om je te helpen jouw doelen te bereiken.

Heb je vragen? Dat mag altijd! Ik ben voor jou bereikbaar via e-mail of whats-app 


Los consult

€120 Wil je graag begeleiding? Dan kan je een los consult inplannen. 

Na dit consult ontvang je een schriftelijke samenvatting en de belangrijkste adviezen. Wanneer ik een adviesplan opstel gelden de bovenstaande tarieven.


Sportvasten of Detoxkuur in samenwerking met Everybody Healthy (voor nadere uitleg zie FAQ)

€275,- Sportvastenkuur 10 dagen, persoonlijk protocol voeding en suppletie
€169,- Detoxkuur 10 dagen, persoonlijk protocol voeding en suppletie




 


Alle vermelde tarieven zijn exclusief btw. Het tarief is excl. kosten van supplementen.
Alle diensten en producten betaal je via een betaalverzoek.